matcirkeln

Matcirkeln består av sju grupper livsmedel och varje dag bör man äta något från varje grupp. Matcirkeln hjälper oss att se till att vi får i oss alla näringsämnen vi behöver. Varje dag ska vi vi äta god mat men den ska också ge oss energi och de näringsämnen vi behöver.

VARFÖR EN AFFISCH MED MATCIRKELN?
Matcirkeln är ett bra hjälpmedel när man ska planera dagens måltider, för barn och ungdomar kan det vara bra att tydligt se vad som bör ätas dagligen. Dessutom är det viktigt att undervisa barn och ungdomar vad olika livsmedel innehåller, då ökar förståelsen för varför man ska äta vissa livsmedel och varför man ska undvika andra. För att orka en hel dag i skolan eller förskolan måste man få i sig näringsrik mat och därför har vi tagit fram denna affisch.

VAR SKA AFFISCHEN FINNAS?
Affischen är tänkt att finnas på alla förskolor, skolor, skolcaféer, skolrestauranger, BVC, MVC, vårdcentraler, öppna förskolor, familjecentraler och hemma hos barnfamiljer.

STORLEK
Affischen finns i A3 (42 x 29,7 cm).