Matcirkeln består av sju grupper livsmedel och varje dag bör man äta något från samtliga grupper. Matcirkeln hjälper oss att se till att vi får i oss alla näringsämnen vi behöver.

För både barn, ungdomar och vuxna är matcirkeln ett tacksamt hjälpmedel som tydligt förklarar och påminner om kroppens näringsbehov. Mat ska få oss att må bra, både i stunden och på sikt!